Coaching

...als je voelt dat het anders mag, maar niet weet hoe.

Wat is coaching?

Je voelt dat er iets niet klopt.

Je bent moe.
Niet alleen fysiek… maar ook mentaal.

Je blijft doorgaan. Voor anderen zorgen. Je aanpassen.
'Ja' zeggen, terwijl je 'nee' bedoelt.
En ergens onderweg raak je jezelf kwijt.

Je probeert het anders te doen. Echt.
Maar je valt telkens terug in hetzelfde.

Twijfel.
Uitstellen.
Piekeren.
Niet zeggen wat je eigenlijk wil.

En het frustrerende is:
je begrijpt jezelf misschien niet helemaal.

Herken je dit?

Je hoeft het niet perfect te kunnen verwoorden. Maar misschien herken je dit:

• Je bent moe, maar je weet niet goed waarvan
• Je doet veel voor anderen en voelt je tegelijk leeg of onzichtbaar
• Je wil iets veranderen, maar je weet niet waar te beginnen
• Je voelt je schuldig als je nee zegt, dus je doet het gewoon niet
• Je twijfelt of je het wel goed genoeg doet en bent veel bezig met hoe het overkomt op anderen
• Je legt de lat hoog voor jezelf
• Je doet dingen waarvan je weet dat ze je niet helpen… en toch blijf je ze doen
• Je denkt vaak nog eens na over wat je gezegd of gedaan hebt en vraagt je af of het wel oké was

Er is een reden waarom het steeds terugkomt. Die gaan we samen zoeken.

Hoe ik werk

Ik voel snel aan waar het écht zit.

Wat je me vertelt is een beginpunt, maar ik ga naar wat eronder ligt. Dat wat je zelf misschien nog nooit zo onder woorden hebt kunnen brengen. Ik zeg je dat ook, zacht maar eerlijk. Soms zeg ik dingen die anderen niet durven zeggen.

We kijken vooral naar nu: wat houdt je tegen, wat maakt het moeilijk.
En hoe zou je willen dat het is. Van daaruit gaan we stappen zetten.

Je hoeft niet met spiritualiteit bezig te zijn om hiermee aan de slag te gaan.
Dit gaat over hoe jij denkt, voelt en reageert. En hoe je daar terug grip op krijgt.

Praktisch

Online of live.
Betalen kan cash of via Payconiq.

Voor wie dit is

Voor jou als je voelt:

• ik wil hier niet blijven in vastzitten
• ik wil begrijpen wat er speelt
• en ik wil dat het ook echt verandert

Je hoeft niet te weten wat het precies is.
Dat zoeken we samen uit.

Voel je dat dit iets voor jou is?

Je hoeft niet zeker te zijn.

Maar als je voelt:'ik wil hier uit'

dan ben je welkom.

Boek een intakegesprek of stuur me gerust eerst een mail naar charlotte@harmonyfromwithin.be

Over mij